Каталог статей

Що таке паркур? Коротко про головне :)

Sun, 30 Dec 2007 07:38:55 GMT

Паркур (франц. Le Parkour - полоса перешкод) – відносно юна молодіжна спортивна течія, котра увібрала у себе східні єдиноборства, акробатику, елементи брейк-дансу і легку атлетику.

Якщо не знаєш з чого почати... філософія тренувань.

Sun, 30 Dec 2007 07:37:58 GMT

Час настав Кожен маэ свою мрію.

О питании

Sun, 30 Dec 2007 07:36:57 GMT

Человек - это то, чем он питается. В истиности этого суждения не приходится сомневаться, потому-что пища есть строительный материал для организма. Рядовым обывателям по сути безразлично чем они питаются, т.к. в современном мире они ведут малоподвижный образ жизни.

Паркур - це хвороба - старий прикол :)

Sun, 30 Dec 2007 07:36:13 GMT

Вже пройшло доволі багато часу з моменту написання статті, мій досвід у пк зріс і тепер я маю трошки інші погляди на розвиток трейсера. Я залишаю початковий варіант, щоб можна було краще побачити як змінилися моє відношення до пк.

Паркур та батьки

Sun, 30 Dec 2007 07:35:21 GMT

Чимало трейсерів зустрічаються з проблемою нерозуміння з боку рідних та близьких. Якщо на думку перехожого, місцевих бабусь, правильних дядьок можна просто забити, спритно гоцнувши через паркан і продовживши свій шлях. То з думкою близьких людей доводиться рахуватись.

деомоторне тренування

Sun, 30 Dec 2007 07:33:19 GMT

Чи не приходила вам коли-небудь думка про те, що те як ми рухаємося, залежить від того, як ми думаємо? Якщо з курсу біології лишились хоч найменші знання то, гадаю, нема необхідності пояснювати зв'язок мозку з м'язовими волокнами, шляхом нервових відростків. Реалії такі що функція голови думати, а тіла - виконувати.

Паркур. Акрострит. Билдеринг.

Sun, 30 Dec 2007 07:32:19 GMT

Здесь я предлагаю вашему вниманию описание трех видов городских, экстремальных активностей. Возможно это поможет вам понять что к чему и чем вы хотите заниматься.

9 способов преодолеть страх

Sun, 30 Dec 2007 07:31:22 GMT

Улучшение навыков в паркуре зависит, прежде всего, от разучивания новых элементов. Есть элементы простые, которые получаются сами собой. Есть те, над которыми надо долго работать, чтобы получались красиво и легко. Но самые красивые и сложные элементы, к которым стремятся все трейсеры, требуют преодоления страха и некоторых базовых навыков. К таким элементам, к примеру, относятся акробатические трюки.

Элементы акробатики

Sun, 30 Dec 2007 07:29:50 GMT

Сдесь список акробатических элементов...

Разминка

Sun, 30 Dec 2007 07:28:18 GMT

Назначение разминки - подготовить организм общефизически и психофункционально к основной части тренировки.